11 minuutin kasvojooga -kirja opastaa sinut itsehoidon matkalle. Jooga ei ole vain kehoasi varten!
”Tiesitkö, että on tapa saada hehkuva iho, näyttää säteilevältä ja tuntea olosi rentoutuneeksi istuessasi sohvalla, jonossa kassalle, juuttua liikenteeseen tai iltakävelylle? Ja se vie vain 11 minuuttia päivästäsi."
Pia Airaskorpi on sertifioitu kasvojoogan opettaja ja sairaanhoitaja. Hänen kirjansa vie sinut inspiroivalle matkalle kohti itsensä hyväksymistä, eleganssia ikääntymistä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. 11 minuutin kasvojooga auttaa sinua omaksumaan kasvojoogan terveellisen tavan, eikä se vie enempää kuin 11 minuuttia päivästäsi.
”Itsehoito ei ole nopea ratkaisu. Se on ikuisesti kestäviä tuloksia."
